A természet erejével - Gyógyító italok téli nyavalyák ellen
Bodza tea
A bodzavirágból készült, gyümölcsös ízű gyógytea hatásossága mellett kellemes íze miatt is népszerű természetes gyógymód. A bodza, illetve az abból készült tea vagy szirup tele van antioxidánsokkal és jelentős vírusölő, illetve köhögéscsillapító hatása van. Egy evőkanálnyit forrázzunk le és 15 perc után szűrjük le.
Gyömbér tea
A gyömbér tea igazi aduász, ha gyógyításról van szó. Amennyiben betegséggel küzdünk, semmiképp ne a filteres változatot válasszuk, hanem pucoljunk meg egy darabka friss gyömbért, reszeljük le vagy vágjuk kisebb darabokra és áztassuk 15-20 percig forró vízben. Szűrjek le, ízlés szerint ízesíthetjük friss citrommal, mézzel. A gyömbér kiváló gyulladáscsökkentő és vírusölő és külön jó hír, hogy hányinger ellen is bevethető.
Fotó: 123rf.com
Lead fotó: gettyimages.com
Oldalak
