Sosem diétázott! Ez volt Audrey Hepburn karcsúságának titka

A szóbeszéddel ellentétben sosem diétázott.

Színes étrend

Audrey Heppburn több szempontból is ikon volt, sőt még ma is az. Nem csupán Oscar-díjas színésznő és filantróp volt, de lányok és nők generációit inspirálta egyedi és különleges stílusával. Híres volt még vékony, kecses alakjáról és bár sokszor szárnyra kapott a pletyka, hogy étkezési zavarokkal küzd, valójában sohasem diétázott. Sőt, a kedvence az olasz konyha és a tészta volt.

"Sok gabonafélét fogyasztott, kevés húst és egy keveset minden másból" - árulta el a fia, Luca Dotti. Az étrendje egyszerű volt és egészséges. Reggelire a férjével sokszor ettek barna kenyeret dzsemmel, ebédre tésztát vagy sovány húst friss salátával, vacsorára csirkelevest zöldségekkel. Azonban az édességknek vagy egy finom italnak sem tudott ellenállni.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!