Törölköző-diéta: szabadulj meg a hasi zsírpárnáktól ezzel a hétköznapi tárggyal
Magasabbnak tűnhetünk
Az anyagcsere felpörgetése és a helyes testtartás mellett még egy pozitív hatása van a törölközős praktikának. Mivel az utolsó borda és a medencecsont közötti távolság a gyakorlat alkalmazásával növekszik, így a hasi zsírpárnák vizuálisan kisebbnek tűnhetnek.
Tehát egy idő után akár egy-két centiméterrel is magasabbnak tűnhetünk. Ellenkező esetben hasunk előre domborodik, a hanyag testtartás pedig megtévesztő és előnytelen lehet.
Természetesen - mint minden fogyókúrás módszernél - ennél is fontos a fokozatosság és a helyes táplálkozás, azonban napi öt-tíz perccel már sokat tehetünk az egészségünkért.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Ha azt gondoltad mindegy mikorra időzíted, olvass tovább.
Fotó: 123rf.com Leadfotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Home&Design
A dohányzóasztal könnyen a nappali ékköve lehet – vagy éppen a legzsúfoltabb pontja. Néhány rosszul megválasztott tárgy pillanatok alatt tönkreteheti az összhatást, még akkor is, ha a lakás többi...
Fashion&Beauty
Újra divatba jött a férfiak által legjobban utált ruhadarab: szinte le sem lehet robbantani a nőkről
A ballonnadrág az idei nyár egyik legmegosztóbb divattrendje: miközben a kifutókat és a közösségi médiát is meghódította, sok férfi egyáltalán nincs oda érte. Sokan túl bőnek, furcsának vagy...
Lifestyle
Remélhetőleg az mindenkinek megvan, hogy lazacot nem lehet fogni a Balatonban.
Sztárok
Donald Trump legidősebb unokája ismét magára vonta a reflektorfényt, amikor egy rangos díjátadón lépett a vörös szőnyegre: a 19 éves Kai Trump elegáns megjelenésével sokak szerint az est egyik...
Lifestyle
Egy közös cél vagy terv megvalósítása különösen közel hozhatja egymáshoz a Bakot és párját. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
Lifestyle
A Nyilasnál a pénzügyek vagy a mindennapi biztonság kérdése ma új megvilágításba kerülhet.
