Lifestyle

Sok tojást ettél a napokban? Ezt tetted szervezeteddel

Számos hatása lehet egészségi állapotodra.

Tojásfogyasztás

Ha a napokban, a húsvét alkalmával rengeteg tojást ettél, szervezeted bizonyos vitaminokban most bővelkedhet. A tojás nemcsak sok fehérjét tartalmaz, de számos vitamin forrása is lehet. Akár naponta is érdemes lenne fogyasztani, hiszen alacsony kalória és széndhidrát tartalma a diétázók körében is igen kedvelt finomság. Mutatjuk, hogy még milyen előnyei lehetnek, ha rendszeresen megeszel 1-1 főtt tojást.

Lapozz, hogy megtudd!

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Sokan kihagyják ezt a jelentéktelennek tűnő, ámde annál fontosabb lépést a sonkafőzés során. Vajon te is itt hibáztál eddig?
Sztárok
Ha ezt túl fogja élni Krausz Gábor és Mikes Anna szerelme, akkor valószínűleg mindent. A sztárpáros igyekezett megnyugtatni a rajongókat.
Sztárok
Gal Gadot nem sokat beszél a magánéletéről, így senkit sem lepett meg, mikor kiderült: nemrég a legnagyobb titokban hozta világra negyedik gyermekét. A DC sztárja most friss fotóval jelentkezett az...