Lifestyle

Sok tojást ettél a napokban? Ezt tetted szervezeteddel

Számos hatása lehet egészségi állapotodra.

Tojásfogyasztás

Ha a napokban, a húsvét alkalmával rengeteg tojást ettél, szervezeted bizonyos vitaminokban most bővelkedhet. A tojás nemcsak sok fehérjét tartalmaz, de számos vitamin forrása is lehet. Akár naponta is érdemes lenne fogyasztani, hiszen alacsony kalória és széndhidrát tartalma a diétázók körében is igen kedvelt finomság. Mutatjuk, hogy még milyen előnyei lehetnek, ha rendszeresen megeszel 1-1 főtt tojást.

Lapozz, hogy megtudd!

Oldalak

Lifestyle
Utazás
Szinte teljesen biztosak vagyunk benne, hogy te magad is jártál már a szóban forgó szigeten.
Utazás
Ide-oda kapkodjuk a fejünket: zavarba ejtő szélsőségek jellemzik hazánk időjárását.