Ha szereted a csokoládét, íme egy újabb ok, amiért élvezheted: a kakaó kifejezetten jót tesz a bőrnek! Kutatások szerint a magas antioxidáns-tartalmú kakaópor rendszeres fogyasztása néhány hét után vastagabb, hidratáltabb bőrt eredményezhet, amely jobban ellenáll a napkárosodásnak és kevésbé hajlamos a kiszáradásra. Továbbá, az étcsokoládé napi, mérsékelt fogyasztása elősegítheti a bőr UV-sugárzással szembeni ellenállását. Az antioxidánsokban gazdag csokoládé fogyasztásához válassz legalább 70%-os kakaótartalmút, hogy a maximális hatást érhesd el, és kerüld a hozzáadott cukrot.
Étcsokoládé, kakaópor
Ha szereted a csokoládét, íme egy újabb ok, amiért élvezheted: a kakaó kifejezetten jót tesz a bőrnek! Kutatások szerint a magas antioxidáns-tartalmú kakaópor rendszeres fogyasztása néhány hét után vastagabb, hidratáltabb bőrt eredményezhet, amely jobban ellenáll a napkárosodásnak és kevésbé hajlamos a kiszáradásra. Továbbá, az étcsokoládé napi, mérsékelt fogyasztása elősegítheti a bőr UV-sugárzással szembeni ellenállását. Az antioxidánsokban gazdag csokoládé fogyasztásához válassz legalább 70%-os kakaótartalmút, hogy a maximális hatást érhesd el, és kerüld a hozzáadott cukrot.