Lifestyle

Tedd meg ezt a 3 dolgot, ha túlságosan együttérző vagy és nem roppansz össze lelkileg!

1. Az együttérzésem miatt árthatnak nekem? Vagy én önmagamnak, esetleg másoknak?

A rászoruló személyek megsegítése soha nem mehet a saját mentális egészséged kárára, és nem is szabad veszélyeztetned másokat. Például az együttérzés egy erőszak elkövetőjével szemben nem azt jelenti, hogy hagyd egyedül nyugodtan őt a gyermekeddel. Vagy az együttérzés a kábítószerfüggők irányába nem jogosít fel arra, hogy engedd tovább rombolni magukat. Illetve az, hogy megbocsátasz az egyik családtagnak, aki korábban anyagi szinten kihasznált, nem indok arra, hogy újabb pénzösszeget adj neki.

A puszta együttérzés az, ami hosszú távon a legjobb az ember számára. Ez egyszerűen azt jelentheti, hogy néha türelmesen kell várni arra, hogy segíts valakinek, aki még nem áll készen a segítség befogadására.

Együttérzőnek lenni nem egyenlő azzal, hogy lábtörlő leszel.

Szabj határokat, hogy elkerüld a sérülést, és írd le aggályaidat és okát annak, miért állítasz fel a határokat. Mutass továbbra is empátiát és szeretetet, miközben szilárdan tartod magadat a határhoz. Ha a kapcsolat mérgező, akkor érdemes a családod és önmagad biztonságba érdekében megszűntetni a kapcsolatot.

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.
Fashion&Beauty
Rihanna ismét elképesztő külsővel jelent meg: a barbadosi énekesnő nemrég a Fenty és a Puma közös eseményén tette tiszteletét, ahol mindenki megcsodálhatta vadonatúj frizuráját.