Egy 99 éves jógaoktató 3 legfontosabb tanácsa az egészséges élethez
3. Minden egyes nap jógázik
A 99 éves nő minden egyes nap jógázik. Hajnal ötkor kel, fél kilencre már a stúdiójában van, és több órát is tart egy nap. Évente számtalan előadást tart a tapasztalatairól, emellett rengeteget kirándul, utazik, néhány hónappal ezelőtt például ezer lelkes jelentkezővel elvonult a Bahamákra, hogy ott újuljanak meg testileg-lelkileg. Érdekes egyébként, hogy Porchon-Lynch mindössze 8 éves volt, amikor megismerkedett a jógával: Indiában, a strandon meglátott két férfit, akik gyönyörű pózokba csavarták a testüket. Amikor le akarta őket utánozni, az anyja azt mondta neki, ez nem lányoknak való. Ő azonban rákontrázott: 'Ha a fiúk meg tudják csinálni, akkor én is.' És milyen igaza volt!
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Motivációnak kiválóak ezek a nők.
Fotó: Instagram
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Rendkívül szórakoztató jelenetnek lehettek tanúi A legjobb ajánlat nézői, amikor két hölgy vendégnek sikerült rávennie a műsorvezetőt, Sváby Andrást egy rögtönzött és feledhetetlen éneklésre a...
Egészség
A kellemetlen hányinger sokszor váratlanul jelentkezik, ám bizonyos illóolajok illatának belélegzése egyeseknél hatékonyan enyhítheti a rosszullétet.
Sztárok
A Bazu Interviews csapata ezúttal a hazai show-business egyik legmeghatározóbb alakját, Majkát kapta mikrofonvégre az utcán, aki őszintén mesélt a siker mögött rejlő belső hajtóerőről, a szerencsér
Sztárok
Az RTL hatalmas sikert arató, rekordnézettségű taktikai-lélektani realityjében, Az Árulókban pattanásig feszültek az indulatok, amikor Sapkás Piréz gúnyos megjegyzést tett Vona Gábor beszédére, ami...
Lifestyle
A hagyományos párkapcsolati minták mellett egyre többféle életforma kap figyelmet, és van egy különösen érdekes megoldás is, amely sokak számára a boldog élet kulcsát jelentheti.
Sztárok
A TV2 Házasság első látásra című párkeresőjének legosztóbb felesége, Gombos Tünde, vagyis Tücsi nem ismeretlen a nézők számára: korábban a Séfek séfében is feledhetetlen, szókimondó pillanatokat...
