Egy 99 éves jógaoktató 3 legfontosabb tanácsa az egészséges élethez
Érdemes hallgatni rá.
Tao Porchon-Lynch, a 99 éves jógaoktató
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
2012-ben Tao Porchon-Lynch lett a világ legidősebb jógaoktatója. Most, 6 évvel később, 99 évesen még mindig nem vonult vissza szeretett szakmájától, sőt, ugyanolyan odaadással csinálja, mint egykor. Joggal merülhet fel a kérdés: mi lehet a titka? Hogy tudott ilyen méltósággal, egészséggel megöregedni, miért érzi ennyire jól magát testileg és lelkileg - közel a 100-hoz? A goodhousekeeping.com a Taóval készült korábbi interjúkból szemezgetve kiválasztotta a hölgy 3 legfontosabb titkát, tanácsát, tippjét, ami bárkit hozzásegíthet a teljes élethez.
Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!
Fotó: Facebook
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Sztárok
Taylor Swift és Travis Kelce végre kimondták a boldogító igent, a világsajtó pedig napok óta a grandiózus, sztárokkal teli esküvőtől hangos. Bár minden tekintet az ifjú párra szegeződött, a vendégek...
Utazás
A European Best Destinations közzétette a 2026-os év legfrissebb európai strandrangsorát, amelyet több százezer utazó online szavazata alapján állítottak össze. Az abszolút győztes idén egy...
Lifestyle
Súlyos rákos áttétek gyanújával indítottak azonnali, átfogó daganatkeresést a spanyol orvosok egy hatvanéves páciensnél, aki drasztikus viselkedésváltozással és gyötrő fejfájással került kórházba. A...
Lifestyle
Ha megértjük, hogyan működnek a támadások, felismerjük a jeleket, és időben cselekszünk, akkor a telefonunk biztonságban maradhat.
Lifestyle
Kevés bosszantóbb dolog van egy nyári estén, mint amikor a szúnyogok lakomát csapnak rajtad. A csípés ugyan csak néhány másodpercig tart, a viszketés viszont órákig vagy akár napokig is...
Lifestyle
A konyhai maradékok megmentésének és a tudatos élelmiszer-tartalékolásnak a fagyasztás az egyik leghatékonyabb eszköze. A szakértők szerint azonban óriási hibát követünk el, ha bizonyos alapanyagokat...
