A jóga tanai szerint három kozmikus minőség hat az emberre, ebből az egyik a sattva, vagyis a fény, azaz maga az elme. Ez az erő a könnyű, a könnyen emészthető ételeket részesíti előnyben, vagyis ebbe a kategóriába tartoznak a magvak, saláták, gyökerek, gabonák, gyógynövények, fűszernövények és gyümöcsök.
3/4
Fotó: 123RF
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A jóga tanai szerint három kozmikus minőség hat az emberre, ebből az egyik a sattva, vagyis a fény, azaz maga az elme. Ez az erő a könnyű, a könnyen emészthető ételeket részesíti előnyben, vagyis ebbe a kategóriába tartoznak a magvak, saláták, gyökerek, gabonák, gyógynövények, fűszernövények és gyümöcsök.