A vacsora és a másnapi reggeli között akár 12-14 óra is eltelhet, ha pedig még tovább marad tápanyag nélkül a testünk amiatt, hogy kihagyjuk a reggelit, akkor a szervezetünk nem tudja visszaállítani az energiaszintet, ami a koncentráció képesség romlását is eredményezheti.
4/5
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
A vacsora és a másnapi reggeli között akár 12-14 óra is eltelhet, ha pedig még tovább marad tápanyag nélkül a testünk amiatt, hogy kihagyjuk a reggelit, akkor a szervezetünk nem tudja visszaállítani az energiaszintet, ami a koncentráció képesség romlását is eredményezheti.