Mindig a párnát vagy a takarót öleled álmodban? Ezért nem tudsz enélkül aludni

Ha képtelen vagy anélkül álomra hajtani a fejed, hogy ölelnéd a párnád, vagy a takaród, akkor ezt mindenképp tudnod kell.

Mi az oka?

Emlékezzünk vissza egy kicsit a gyermekkorunkra! Biztosan neked is volt egy-két plüssállatkád, amiket mindig ölelgettél álmodban, ráadásul csak és kizárólag úgy tudtál elaludni, ha a kezedben voltak. Felnőttkorunkban vélhetően már ciki lenne egy macit, vagy nyulat bevinni a hálószobánkba, így marad a párna és a takaró. De vajon mi az oka annak, hogy ezt a gyerekkori szokást nem tudtuk leküzdeni? Eláruljuk, nézd meg galériánkat!

Biztosan te is hallottál már az alvási apnoéről, azaz az éjszakai hangos horkolásról. Ez bizony rendesen megkeserítheti az éjszakáinkat, hiszen nem tudjuk teljes mértékben kipihenni magunkat. Érdekes tény, hogy a párna/takaró ölelésével csökken az apnoé, valamint könnyebben lélegzünk, így az alvás is minőségibb lesz.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF.com