Ezek az őszi időszak legjobb zsírfaló zöldségei és gyümölcsei
Mutatjuk mi kerüljön legközelebb a bevásárlókosárba, ha ősszel is fitt és egészséges szeretnél maradni.
A bekuckózós évszak előnyei
Az ősz beköszöntével hajlamosak vagyunk elengedni magunkat, hiszen előkerülnek a vastagabb, jobban takaró ruhadarabok és a borús idő miatt egyre több időt töltünk a négy fal között, különböző nem túl egészséges falatok társaságában. Pedig ősszel olyan szezonális gyümölcsök és zöldségek kerülnek a boltok polcaira, amelyek fogyasztásával a legkényesebb területekről is gond nélkül leküzdhetjük a fölösleget.