Lifestyle

Ezt a napi étrendet követte a lány, több mint 80 kilót leadott

Túlsúly

A lány már több mint 150 kiló volt, amikor már az orvosok is javasolták neki a változtatást, hiszen az egészsége és az élete forgott kockán. A fiatal nő a sok negatív megjegyzés miatt, ami érte őt, és a betegségek elkerülése érdekében egy olyan napi étrendet követett, amivel közel 84 kilótól szabadult meg. Reggelire mindig főtt tojásfehérjét és néhány szem málnát eszik, valamint egy kávét és egy liter vizet iszik hozzá. Ebédre általában balzsamecetes csirkesalátát fogyaszt, míg vacsorára lazacot, steaket zöldséggel. A lány úgy gondolja, hogy ezek közül egy élelmiszernek kifejezetten sokat köszönhet.

A folytatásért lapozz tovább!

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Nincs szükséged csodadiétára, se önsanyargatásra. 5 szempontot kell figyelembe venned és a várt eredmény nem marad el.
Lifestyle
Te sem vagy elégedett magaddal odalent és félsz attól, hogy a pasinak csak egy bizonyos "típus" tetszik? Lássuk, mit mondanak erről ők maguk.
Fashion&Beauty
Bár a korral járó változásokat olykor nehéz lehet elfogadni, sokszor valójában ebben rejlik a kulcs, ami a fiatalos, sugárzó külső megjelenéshez vezet.