Ezt a napi étrendet követte a lány, több mint 80 kilót leadott
Nem éheztette magát.
Fogyókúra
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Sokszor azt hisszük, persze tévesen, hogy fogyókúrázni csak úgy lehet, hogy megvonunk magunktól szinte minden finom falatot és koplalnunk kell azért, hogy jó formában legyünk. A diétázás és a fogyókúra fogalmát azonban nem szabad összekeverni, egy diéta során szint mindenből ehet az illető, megfelelő mennyiségben. Mindenkinek más válik be, és az se baj, ha szakértő közreműködésével vágunk bele egy teljes életmódváltásba, de a 28 éves Jenna Galeanak ez a módszer vált be.
A részletekért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Az utóbbi időben egyre többen keresnek gyors, látványos megoldást a makacs pluszkilók és a kellemetlen puffadás ellen. Egy új diéta most azt ígéri, hogy néhány nap alatt szemmel látható változást hoz...
Lifestyle
Egy váratlan esemény ma nagyban befolyásolhatja Mérleg egy kapcsolatát. Napi horoszkóp.
Utazás
Több tízezer utast érint a francia légiforgalmi irányítók sztrájkja, amely nemcsak Franciaországban, de egész Európában járattörlésekhez vezetett. De vajon milyen jogai vannak az utasoknak ilyenkor,...
Sztárok
Rövid hajjal már fel sem ismerni Naomi Scottot, akire egy világ figyelt fel, mikor Jázmin hercegnőt formálta meg az Aladdin című filmben.
Sztárok
Meryl Streep legkisebb lánya, Louisa Jacobson ma már Hollywood egyik legígéretesebb fiatal tehetsége, aki saját jogán vívta ki helyét a reflektorfényben.
Lifestyle
A fiatalság nem mindig az évek számában rejlik – sokkal inkább a gondolkodásmódban.
