Lifestyle

Megfáztál? Ezekkel a tippekkel egy nap alatt kigyógyulsz a bajból!

Edzés

Lehet, hogy ez lenne az utolsó, amire egy megfázással gondolnál, pedig egy könnyed edzés ilyenkor jó hatással lehet a szervezetre. Ne erőltesd túl magad, de egy-két egyszerű jógagyakorlat segíthet ilyenkor a gyorsabb gyógyulásban.

D-vitamin

Mindegyik vitamin fontos, de télen leginkább a D-vitamin. Ennek a hiányában megnő a megfázás, az influenza és a tüdőgyulladás kialakulásának az esélye is, úgyhogy érdemes vagy vitamintablettaként szedni vagy beépíteni a diétába.

Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Nincs mese, a dohányosok testtömege általában valóban alacsonyabb, mint a nemdohányzóké. A kutatók megvizsgálták, van-e összefüggés.
Lifestyle
Húsvétkor a magyarok egyszerűen bolondulnak a kalácsért. Viszont vannak olyanok, amik nem a legjobb minőségűek. Van, amibe mi is belefutottunk.
Lifestyle
Egyre több az internetes bűnöző, akik ugye nem csak az OTP Bank nevében telefonálgatnak. Most egy nyugdíjast túlságosan is könnyű volt behúzni a csőbe.