Meg fogsz lepődni, hány ráktípus ellen nyújt védelmet a magyarok kedvenc zöldsége - neked is be kell spájzolnod belőle

Ennyi felvezetés után talán nem árulunk el nagy titkot: a fejes salátáról van szó, mely alacsony energia- és magas víztartalommal bír, s rengeteg ásványi anyaggal és vitaminnal tölti fel az emberi szervezetet - hangsúlyozza az Agroinform cikke.

A fejes saláta emellett antioxidáns hatású is, de nem célszerű sokáig a hűtőben tárolni, hiszen így veszíthet a hatásából. A legjobb megoldás, ha frissen fogyasztod.