Meg fogsz lepődni, hány ráktípus ellen nyújt védelmet a magyarok kedvenc zöldsége - neked is be kell spájzolnod belőle

Emellett a zöldség kitűnő A- és K-vitamin forrás is. Az A-vitamin erős antioxidáns hatású vegyület, mely jóval nagyobb mértékben képes felszívódni, ha a fejes salátát olajos öntettel fogyasztod. A K-vitamin a véralvadáshoz és a csontok egészségéhez nélkülözhetetlen.