Kutatók szerint az olvasás felér egy wellnesszel - Segít a mentális egészség megőrzésében

Döbbenetes eredmények derültek ki a legfrissebb tanulmányból!

Eddig nem így képzelted el a wellnest?

A wellness fogalma sokféle dolgot takar: a fürdőzéstől kezdve a szaunázáson át, a meditációig, de beletartozhat a jóga, a kellemes és egyben őrületes sportolás, valamint a finom ételek, italok fogyasztása is. A Penguin Random House meglepő kijelentést tett, amit egy nemrég készült kutatásra alapoznak, miszerint az olvasás a wellness egyik fajtája, ami igen jó hír, hiszen nem kerül semmibe, így nem kell hatalmas költségekbe vernünk magunkat, ha egy kis kikapcsolódásra vágyunk.

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!