Kialvatlan vagy és ideges? A 4-7-11 trükk lehet rá a megoldás
4-7-11
Ideig-óráig lehet megoldást találni a kialvatlanságra, de hosszútávon biztos alulmaradunk a problémával szemben. Erre az esetre lehet jó az úgynevezett 4-7-11 módszer. Ahogy Thomas Loew pszichológia professzor egy interjúban elmagyarázta, ezt a technikát arra használjuk, hogy a testünk úgy érezze, mintha aludna. S hogy hogyan működik a módszer? Most ezt is eláruljuk nektek a galériánkban!
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A többség igyekszik úgy bánni a mesterséges intelligenciával, mint egy emberrel.
Egészség
Azért azt nem árt tisztázni, hogy sóra és cukorra is szüksége van a szervezetünknek.
Sztárok
Megjelent Ben Affleck új filmjének az első előzetese, ami a Netflixen debütál majd.
Utazás
Magyarországon az elektromos rollerek pontos KRESZ-besorolása és részletes jogi szabályozása jelenleg átmeneti és megújuló szakaszban van.
Lifestyle
Augusztus 19-én, a STRAND Fesztivál nyitónapján lép színpadra Zamárdiban Timmy Trumpet. A világhírű ausztrál DJ és producer számára azonban Magyarország nem csupán egy újabb állomás a világ körüli...
Sztárok
Büntetőeljárást indított a BRFK a DJ Oti koncertjén történt rosszullétek miatt. Tanúkat hallgatnak ki és kamerafelvételeket elemeznek.
