Tedd a kávédba, és gyorsabb lesz a fogyás - 1 teáskanál elég belőle

Egészítsd ki a reggeli kávédat pár egyszerű hozzávalóval és máris gyorsabb lesz a fogyás.

A zsírégető koffein

A kávé igazi fogyókúrás ital. Persze csak akkor, ha nem halmozod tele cukorral és tejjel, illetve elfelejted a zacskós, 3 az 1-ben változatot. A nedűben lévő koffein igazi lórúgás az emésztésnek, gyorsítja, hatékonyabbá teszi, de nem csak az anyagcserét, hanem a lipáz nevű, zsírlebontó enzim termelését is. A koffein emellett javítja a vérkeringést és vízhajtó is: pörgeti az alapanyagcserét és segít megszabadulni a szervezetben felhalmozott méreganyagoktól. Persze az sem mindegy mikor iszod. Ha nem akarsz beleavatkozni a szervezeted normális működésébe, vagy délelőtt tíz és dél között iktass be egy kávészünetet, vagy délután kettő és öt között. Aki azonban semmiképpen sem szeretne lemondani a reggeli kávézás élményéről, az legalább annyit tegyen meg, hogy felkelés után vár egy órát, mielőtt elkortyolná az italt, hogy a szervezetnek legyen ideje felébredni. Már így is nagyon vonzó ez a „Fogyjunk kávéval” téma, de mit szólnátok ahhoz, ha azt mondanánk: bizonyos hozzávalókkal még erősebbé tehető a hatás?

Lapozz, tudd meg, mikről van szó!

Fotó: 123rf.com