A közel 50 éves J. Lo-nak kockásabb hasa van, mint sok huszonévesnek

Érti a dolgát

Kirsch nagyon érti a dolgát, ez minden kétséget kizáróan látszik Jenniferen - lessétek csak meg ezt a korábbi videót, amin az énekesnő megvillantja tónusos karjait, lábait és természetesen popsiját. Ki a manó mondaná meg róla, hogy közel van az 50-hez? Oké, hogy rengeteget számít a smink, a frizura és a jó fények, de minden nem múlhat ezeken a faktorokon.

David nem kizárólagos

Jennifer szerencsére okosabb annál, mint hogy csak és kizárólag Davidre bízza magát. A súlyzós edzések mellett ugyanis sokat kardiózik, amivel fokozza az eredményességét, kicsit kiegyenlíti, finomítja a súlyzós edzés izomnövelő hatását, illetve segít a kellő tónusosság kialakításában. A lenti képen például lépcsőzik, de rendszeresen kettlebellezik a barátjával, Alex Rodriguezzel (a kettlebell egyébként egyfajta átmenet a kardió és a súlyzós edzés között).

Lépcsőzés

Kettlebell

Fotók: Instagram