Jelek, amikből tudhatod, hogy lassú az anyagcseréd
Így pörgesd fel
A legfontosabb az egészséges diéta megtartása. Hagyj fel a túlzott cukorfogyasztással, fogyassz minél több fehérjét és telítetlen zsírsavakat tartalmazó ételekre, ha pedig edzenél, válaszd a súlyzós edzéseket. Ha viszont a későbbiekben sem múlik a probléma, mielőbb keress fel egy orvost a panaszaiddal!
Felejtsd el a hasprést, tudunk jobbat!