Neked is ki kell próbálnod: íme a mozgásforma, mely bizonyítottan visszafordítja az agyi öregedést

A kontrollcsoport tagjait nem kérték szokásaik megváltoztatására, ami azt jelenti, hogy továbbra is végezhettek a megszokott rutinjuknak megfelelő testmozgást, igaz, nem ugyanabban a rendszerben, mint a másik csoport résztvevői. Az egyéves vizsgálat végén a kutatók arra jöttek rá, hogy azoknak, akik többet mozogtak, alacsonyabb volt az agyi életkoruk.