Neked is ki kell próbálnod: íme a mozgásforma, mely bizonyítottan visszafordítja az agyi öregedést

A vizsgálatban azok a résztvevők, akik a rendszeresen mozgó csoportba tartoztak, fiatalabb agyi életkorral rendelkeztek, ami arra utal, hogy „az agyuk közelebb állt a kronológiai életkorukhoz, vagy kevésbé volt elöregedett azokhoz képest, akik kevésbé voltak aktívak” - fogalmazott Jeremy M. Liff neurológus.