Így lapos lesz a hasad pikpak! Edzés Czanik Balázzsal és Konkoly Ágival
Itt a tavasz, ideje végre formába lendülnünk! Télen felszaladhattak ránk a kilók, amelyektől nem árt megszabadulnunk. A szépségkirálynő, Konkoly Ági Czanik Balázs hasizom-erősítő gyakorlataival tartja magát kiváló kondícióban.
1. Gyakorlat
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Helyezkedjünk el hanyattfekvésben a képen látható módon. Tenyerünk nézzen a plafon felé. Végezzünk teljes felüléseket karhajlításokkal és térdhúzásokkal 3x30-szor mindkét oldalra.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
A Rák figyelme ebben a hónapban lassan befelé fordul, még akkor is, ha körülötte továbbra is zajlanak kapcsolati helyzetek - íme, az augusztusi előrejelzésünk szerelem fronton!
Lifestyle
A tarját sokan félnek hirtelen kisütni, pedig elég néhány dologra odafigyelni, és kicsit gyakorolni.
Egészség
Már eltérő zsírtartalmú tejeket lehet venni a boltban, de érdemes átgondolni, melyik a jó választás.
Utazás
Nyilván maga a sebesség is döntő tényező, ha elektromos rollerrel megyünk, de a bukásnak nem ez az elsődleges oka.
Sztárok
Nyár közepén sokakat lehűthet a hír, hogy Macaulay Culkin benne lenne, hogy elkészüljön a Reszkessetek, betörők! 3.
Lifestyle
Csaknem 146 millió forintot csaltak ki a bűnözők az idős hölgytől, akit ezzel a trükkel vertek át.
