Így gyógyulj ki a megfázásból egy nap alatt!
Sok-sok fokhagyma
Lehet, hogy a körülötted élők nem fognak neki örülni, viszont a fokhagyma az egyik legjobb megoldás a megfázás ellen - legalábbis a nép hiedelmek szerint. A témában viszont még nem készült annyi kutatás, hogy biztosan ki lehessen mondani, tényleg betegségmegelőző hatású a fokhagyma, de azért egy próbát megér.
Kézmosás!
Nem győzzük eléggé hansúlyozni, hogy mennyire fontos a rendszeres kézmosás, pláne influenza-szezonban. A kezeiden, mondjuk tüsszentés után, megtelepednek a baktériumok, ezeket meg továbbviszed szinte mindenhova, amit megérintesz velük - ezzel pedig sikeresen továbbterjeszted őket.
Ők sem csak a genetikának köszönhetik a külsejüket.