Így gyógyulj ki a megfázásból egy nap alatt!
Edzés
Lehet, hogy ez lenne az utolsó, amire egy megfázással gondolnál, pedig egy könnyed edzés ilyenkor jó hatással lehet a szervezetre. Ne erőltesd túl magad, de egy-két egyszerű jógagyakorlat segíthet ilyenkor a gyorsabb gyógyulásban.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
D-vitamin
Mindegyik vitamin fontos, de télen leginkább a D-vitamin. Ennek a hiányában megnő a megfázás, az influenza és a tüdőgyulladás kialakulásának az esélye is, úgyhogy érdemes vagy vitamintablettaként szedni vagy beépíteni a diétába.
Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Home&Design
Sokan bizonytalanságban vannak, hogy mit csináljanak a virág, vagy szobanövény elszáradt részeivel.
Sztárok
A brit királyi család körül az utóbbi években szinte állandóan akad valamilyen családi feszültség, ám most úgy tűnik, nem feltétlenül az a konfliktus lehet a legnagyobb probléma, amelyről a legtöbbet...
Lifestyle
A Halak belső iránytűje ma különösen pontosan működik - olvasd el napi horoszkópod te is!
Utazás
A szakemberek szerint ez is a klímaváltozás műve az Adriánál, és más medúzafajok is kezdenek megjelenni.
Lifestyle
A többség azért nem szereti betenni a ventilátort a hálószobába, mert zavarja a hang.
Sztárok
Mi magyarok még mindig rajongunk a Columbo című sorozatért, és a készítők is tudják, hogy nehéz lenne feléleszteni a szériát Peter Falk nélkül.
