Soha többé nem fogsz horkolni, ha ezt eszed lefekvés előtt: tanulmány bizonyította, mennyire hatásos ez az étel

„Elképzelhető, hogy az egészséges növényi alapú étrend csökkenti a szervezetben fellépő gyulladások, valamint az elhízás esélyét, amelyek kulcsfontosságú kockázati tényezők az alvási apnoe esetében. Ezek az eredmények rávilágítanak étrendünk minőségének fontosságára” – állítja Dr. Yohannes Melaku, a Flinders Egyetem munkatársa.