A (cukrozatlan) mogyoróvaj nagyszerű alternatívája lehet a reggeli fogások vagy a turmixok édesítésének cukor helyett. Tele van fehérjével, E-vitaminnal, vassal, káliummal, cinkkel, antioxidánsokkal és élelmi rostokkal, ahogyan a sima földimogyoró is, melynek egy maréknyi natúr verziója remekül megfékezi az éhségérzetet. Vigyázz, hogy ne ess vele túlzásba, mert egy kalóriában igencsak gazdag élelmiszerről van szó!
2/4
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A (cukrozatlan) mogyoróvaj nagyszerű alternatívája lehet a reggeli fogások vagy a turmixok édesítésének cukor helyett. Tele van fehérjével, E-vitaminnal, vassal, káliummal, cinkkel, antioxidánsokkal és élelmi rostokkal, ahogyan a sima földimogyoró is, melynek egy maréknyi natúr verziója remekül megfékezi az éhségérzetet. Vigyázz, hogy ne ess vele túlzásba, mert egy kalóriában igencsak gazdag élelmiszerről van szó!