Tanulmányok kimutatták, miszerint a zab természetes magas rosttartalma segíti emelni az energiaszintet, ami stabilabb vércukorszintet eredményez, és így visszafogja az ingerlékenységet.
1/4
Fotó: 123rf
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Zab
Tanulmányok kimutatták, miszerint a zab természetes magas rosttartalma segíti emelni az energiaszintet, ami stabilabb vércukorszintet eredményez, és így visszafogja az ingerlékenységet.