A 19 és 64 év közötti felnőttek számára a fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlott heti időmennyiség 150 perc.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
A 19 és 64 év közötti felnőttek számára a fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlott heti időmennyiség 150 perc.