Lenyűgöző ez a nő! 45 kg-ot dobott le 3 egyszerű szokásnak köszönhetően

Másokat is inspirál

Rebecca saját bevallása szerint nagyon élvezi az új életét: a súlycsökkenéshez vezető szokásait a mai napig megtartotta, és úgy érzi, élete végéig ragaszkodni fog hozzájuk. Soha nem volt még ilyen lapos a hasa, mint amilyen most, így megnőtt az önbizalma, és bátran fel mer venni akár egy apró bikinit is. Szintén jót tett neki, hogy megtanult egészséges, mégis finom fogásokat főzni, illetve, hogy a sportra nem kötelességként, hanem kikapcsolódásként tekint.

A fiatal lány Instagram oldalán részletesen dokumentálja mindennapjait: szívesen oszt meg követőivel egészséges recepteket, előtte-utána fotókat, hogy motiválja, inspirálja őket. "Rengeteg olyan nő ír nekem, akik miattam kezdtek életmódváltásba, és annak köszönhetően fogytak le több tíz kilót, hogy az én tanácsaimat követték és erőt merítettek a küzdelmeimből."

Rebecca azt mondja: "Sokkal erősebb vagy, mint hinnéd. Csak el kell kezdened és ki kell tartanod, nem számít, mennyi időbe kerül elérni a célod. Mindig lesznek buktatók az úton, és kezdetben lesznek olyan napok, amikor nem tudod tartani a diétát. De hétfőn mindig kezd újra, és vértezd fel magad megint! Nem számít, hányszor buksz el, a lényeg, hogy folyamatosan fejlődj!"

Fotó; Leadfotó: Instagram