Lenyűgöző ez a nő! 45 kg-ot dobott le 3 egyszerű szokásnak köszönhetően

Nem bonyolult, bárki utánozhatja.

3 egyszerű szokásnak köszönhetően fogyott le

Rebecca Grafton soha nem volt vékony alkat, ám a súlya a főiskola elvégzése után drasztikus növekedésnek indult. Miután megkapta a diplomáját, önálló életet kezdett élni: saját magának főzött, abból, amit éppen talált a hűtőben, és sokkal több alkoholt ivott, mint előtte. "Az arcom úgy megváltozott a pluszkilóktól, hogy fel sem ismertem magam a tükörben" - nyilatkozta a Popsugarnak.

2014 januárjában lefoglalt magának egy májusi jamaicai utazást, egyúttal pedig rájött, hogy addigra mindenképpen le kell fogynia. Nem akarta ugyanis, hogy az ott készült képeken kövéren és formátlanul szerepeljen. A diétát 2014. január 13-án kezdte el, ekkor 111 kg-ot nyomott. Két év alatt 45 kg-tól szabadult meg, azt mondja, átalakulását annak köszönheti, hogy felvett 3 egyszerű, ám annál hatásosabb szokást.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: Instagram