Sosem járt edzőterembe, mégis 60 kilót adott le a nő
Számolás
Tina eldöntötte, hogy nem nyúl többé a chipsekhez és sajtokhoz, amiket korábban nagyon szeretett fogyasztani és akár naponta három csomaggal is megevett belőlük. Ehelyett elkezdte számolni az egy nap alatt bevitt kalóriákat és rengeteget gyalogolt. Az edzőterem nem az ő terepe, ezért egy olyan megoldást keresett, amit akár élete végéig fenn tud tartani. Nem akart semmilyen divatos diétába sem belevágni, egyszerűen csak odafigyel arra, hogy miből mennyit eszik és iszik. Alkalmanként akár 20ezer lépést is megtesz egyetlen nap alatt, amivel még látványosabb lett a változás. Az eredmények pedig magukért beszélnek.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A részletekért lapozz a következő oldalra!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
Egy beszélgetés ezen a héten teljesen új irányba terelheti az Oroszlán gondolatait. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
Az Ikreknek ma megéri őszintének lennie - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Sztárok
Gordon Ramsay ritkán mutatja meg romantikus oldalát, friss közös fotóin azonban egyértelműen látszik, mennyire odavan még mindig feleségéért.
Sztárok
Jean-Claude Van Damme lánya nemcsak szépségét örökölte édesapjától, hanem elképesztő kitartását és harcművészeti tehetségét is.
Sztárok
Cameron Diazt szinte mindenki ikonikus szőke hajával azonosítja, pedig volt egy film, amelyben teljesen más külsővel sokkolta a rajongókat.
Lifestyle
Lehet, hogy évek óta rossz hőmérsékleten alszol, és közben azt gondolod, csak az ágyneművel vagy a matraccal van baj. A szakértők szerint ugyanis a hálószoba hőmérséklete meglepően sokat számíthat...
