A hidegben mindig jól tud esni egy finom meleg ital. Válassz kávé és tea különlegességeket erre az időszakra, légy merész, tesztelj és legyen ez egy rituálé. Ha a teát választod, akkor kipróbálhatsz gyógynövényeket is, amelyek az immunrendszered karban tartják a hideg őszi időben. A forró italok után pedig jöhet egy masszázs! Ha már régóta tervezed, hogy elmész egy profihoz, akkor most itt az idő. Hidd el, remek hatással lesz a testedre és a lelkedre egyaránt.
1/4
Fotó: 123RF
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
A hidegben mindig jól tud esni egy finom meleg ital. Válassz kávé és tea különlegességeket erre az időszakra, légy merész, tesztelj és legyen ez egy rituálé. Ha a teát választod, akkor kipróbálhatsz gyógynövényeket is, amelyek az immunrendszered karban tartják a hideg őszi időben. A forró italok után pedig jöhet egy masszázs! Ha már régóta tervezed, hogy elmész egy profihoz, akkor most itt az idő. Hidd el, remek hatással lesz a testedre és a lelkedre egyaránt.