Lifestyle

Utál telefonálni a Z generáció - Ezért szoronganak, ha tárcsázni kell

Bár a telefonálás továbbra is fontos eszköze a kommunikációnak, a fiatalabb generáció tagjai egyértelműen inkább az üzenetküldést részesítik előnyben, mivel az jobban illeszkedik életstílusukhoz és kommunikációs preferenciáikhoz.

Generációs telefonfóbia

A telefonálás egykor az egyik legnépszerűbb kommunikációs forma volt, de a Z generáció – vagyis azok, akik 1995 és 2009 között születtek – jelentős része szorongással tekint a telefonhívásokra. Számukra a telefonálás nem természetes vagy kényelmes módja a kapcsolattartásnak, szemben az idősebb generációkkal, akik még mindig nagyra értékelik a közvetlen hangalapú kommunikációt. Ez sok esetben furcsának tűnhet, hiszen a fiatalok kezéhez van nőve a mobiltelefonjuk, így egyértelmű lenne, hogy a telefonhívás is a mindennapjaik része.

A Z generáció szorongása a telefonhívásokkal kapcsolatba nemcsak a saját életüket nehezíti meg, de újabb társadalmi problémákat is hoz magával, például a munkavállalás területén. A fiatalabb generáció tagjai különösen érzékenyek a mentális egészség kérdéseire, és nagy figyelmet fordítanak arra, hogy a munkahely ne okozzon nekik stresszt vagy kiégést. Ez pozitív fejlemény lehet, mivel az egészséges munkavállalók hosszabb távon jobban teljesítenek, ugyanakkor a munkaadók számára kihívás lehet megteremteni azt a munkakörnyezetet, amely megfelelően támogatja az alkalmazottak mentális jóllétét, főleg ha ez már egy olyan hétköznapi feladatnál problémás lehet, mint a telefonásál.

De miért kerülik a Z generáció tagjai a telefonhívásokat, és miért vált számukra stresszforrássá?

Kattints a galériára!

Sajnos a valóság az, hogy egyeseknél már a telefonálás gondolata is gyakran a rettegés és a közelgő kudarc érzésével jár együtt. A szakértők úgy vélik, hogy a telefonhívásoktól való félelem a szociális szorongással – az ítélkezéstől vagy a megaláztatástól való félelemmel – függ össze. Sok fiatal bevallotta, hogy ha telefonálniuk kell, azt egy gondos felkészülés előzi meg, ami során leírják mit fognak mondani, és felkészülnek lehetséges forgatókönyvekre, mit mondhat majd a másik fél, és erre ők hogyan fognak reagálni.
Kattints a további képekért!

A saját lelki békéd és egészséged érdekében érdemes megfontolnod ennek az okostelefon-funkciónak a használatát, amit a Z generáció már előszeretettel alkalmaz.

Leadfotó: 123rf, forrás: nypost.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Sztárok
A hollywoodi színésznő 66 esztendősen is óriási rajongótáborral bír, korábbi kultfilmjeit pedig még mindig nézők milliói veszik elő újra és újra.
Sztárok
Hosszú ideje pletykálják, hogy Harry sussexi herceg és felesége, Meghan Markle csak a nyilvánosság kedvéért alakítják a tökéletes házaspárt, és valójában már rég elhidegültek egymástól. Ha tényleg...
Sztárok
Sokak szerint ugyanarról a darabról van szó, mint amit Katalin is viselt 2021-ben, mások azonban úgy gondolják, hogy a két nő kabátruhája csak hasonlít egymásra, de nem teljesen egyforma. Egy biztos...
Lifestyle
A „piros autó teória” remek emlékeztető arra, hogy a figyelmünk fókusza meghatározza a valóságunkat.
Sztárok
Cristiano Ronaldo 39 évesen is úgy sprintel, mintha most lépne először pályára, de a fiatalságának egészen más titka van.
Egészség
Gyakran fáj a gyomrod vacsora után, ráadásul az elalvás is küzdelem számodra? Igyál meg egy pohárral a cikkünkben bemutatott italból minden este az utolsó étkezés után, és egyből megszűnnek a...