A smoothien túl: ezekre a finom és praktikus dolgokra használhatod fel a fagyasztott gyümölcseidet

A gyümölcs különösen szezonális élelmiszer, így egyes fajták nem mindig elérhetők a boltok polcain. Szerencsére a fagyasztásnak köszönhetően egész évben gondoskodhatunk otthon a gyümölcsellátmányunkról, hogy kedvenceinket változatos formákban élvezhessük.

A fagyasztott gyümölcsnek mindig szezonja van

Nyáron a piacok és boltok polcai szinte roskadoznak a friss bogyós gyümölcsöktől – szezonja van a lédús epernek, a mézédes málnának, a fanyar ribizlinek és még megannyi más finomságnak. Ősszel és télen viszont a csonthéjasok, az alma és a körte kerülnek előtérbe. De mi van akkor, ha éppen az ellenkező szezonban kívánunk meg egy-egy gyümölcsöt, amikor az vagy nem kapható, vagy már messze nem olyan ízletes? Ilyenkor jön a jól bevált fagyasztós trükk: elővesszük a korábban gondosan eltett gyümölcsöket a mélyhűtőből, és már mehetnek is a különféle finomságokba – vagy akár önmagukban a tányérra. A fagyasztott gyümölcsöket legtöbben frissítő smoothiekban vagy üdítőkben használjuk, de jó tudni, hogy számos más ízletes ételhez és desszerthez is tökéletes alapanyag lehet.

Mutatjuk, hogyan tudod te is kihasználni a fagyasztott gyümölcsök előnyeit – túlmutatva a szokásos turmixokon!

Dobj pár mennyei bogyós gyümölcsöt a reggeli zabkásádba, meglátod, nagyon jól kiegészíti az összképet, és a fagyasztott gyümölcsöknek köszönhetően még mézet sem kell adnod hozzá, hogy biztosítsd a kellő édességet neki.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Sztárok
A jordán királyné a feltűnő színű ajkak helyett inkább a nude árnyalatokat részesíti előnyben, és egyik nagy kedvence is egy olyan minőségi rúzs, amellyel természetes hatású végeredményt érhetünk el.
Sztárok
A királynénak állítólag van egy titkos dokumentumokkal teli mappája, amit féltve őriz, és amelynek tartalma mindenkit megdöbbentene, ha nyilvánosságra kerülne.
Sztárok
Idehaza is kapható az 51 éves Oscar-díjas spanyol színésznő kedvenc alapozója, amely bár nem a legolcsóbb termék, garantáltan elfed szinte minden bőrhibát.
Sztárok
Sokkoló fotók készültek Amanda Bynesról, a Miről álmodik a lány? című film sztárjáról, aki manapság már szó szerint csak árnyéka egykori önmagának.
Egészség
Nem csupán a stressz, a rossz étkezés vagy épp a menstruáció okozhatja a pattanásokat, különösen azokat nem, amelyek egy bizonyos helyen jelennek meg.