A vizsgálatokon felül ruházatunkra is fontos nagy hangsúlyt fektetni, hiszen könnyen kihűlhetünk, leizzadhatunk, fagyási sérülések is kialakulhatnak, sőt akár egy komolyabb tüdőgyulladást is összeszedhetünk. Ruházatunk legalsó rétege legyen szintetikus anyagból, továbbá kerüljük a pamutot. Külső rétegnek olyat válasszunk, ami megvéd a széltől, hótól és az esőtől.
Fotó: 123RF
A vizsgálatokon felül ruházatunkra is fontos nagy hangsúlyt fektetni, hiszen könnyen kihűlhetünk, leizzadhatunk, fagyási sérülések is kialakulhatnak, sőt akár egy komolyabb tüdőgyulladást is összeszedhetünk. Ruházatunk legalsó rétege legyen szintetikus anyagból, továbbá kerüljük a pamutot. Külső rétegnek olyat válasszunk, ami megvéd a széltől, hótól és az esőtől.