Ennyit kellene aludnod az életkorod szerint - Mutatjuk!
A következők lettek az eredmények
- Újszülött (0-2 hónap): 14-18 óra
- Csecsemő (3-12 hónap) 14-15 óra
- Totyogó (1-2 év) 11-14 óra
- Kisgyerek (2-5 év) 10-13 óra
- Általános iskolás (6-13 év) 10-11 óra
- Kamasz (14-18) 8-10 óra
- Fiatal felnőtt (18-25) 7-9 óra
- Felnőtt (26-64) 7-9 óra
- Idős (64-) 7-8 óra
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Lifestyle
Megérkezett a pusztító hőséghullám Magyarországra, a trópusi éjszakák és a nappali rekordok miatt szinte elviselhetetlen a forróság az otthonainkban. Sokan kétségbeesett módszerekkel próbálják hűteni...
Lifestyle
A repülőgépek ablakai annyira természetes részei az utazásnak, hogy valószínűleg a legtöbben sosem gondolkodnak el rajta, miért pont ilyen alakúak. Beszállunk, leülünk az ablak mellé, nézzük a...
Lifestyle
A kovászos kenyérből az elmúlt években valóságos sztár lett. Elegáns pékségek polcain trónol, foodblogokon pózol, és lassan ott tartunk, hogy ha egy kenyérre ráírják, hogy kovászos, máris...
Home&Design
A kerek tükrök hosszú ideig megkerülhetetlen szereplői voltak a lakberendezési trendeknek. Ott lógtak az előszobákban, a komódok fölött, a fürdőszobákban, sőt lassan már ott is, ahol egyébként semmi...
Fashion&Beauty
A nyári manikűrök idén minden eddiginél merészebbek és játékosabbak. A klasszikus virágok és gyümölcsminták mellett egy egészen váratlan trend is meghódította a közösségi oldalakat: a tenger ihlette...
Sztárok
Újabb fordulatot vehet a sussexi házaspár és a királyi család kapcsolata: sajtóértesülések szerint Meghan Markle szeretné rendezni a viszonyt a monarchiával, ám Kamilla királyné nem túlzottan...
