Ennyi cukor van a kedvenc gyümölcseinkben - Itt vannak a pontos adatok
Ennyi cukor van a gyümölcsökben
A Popsugaron találtuk a remek adatokat, nagyon hálásak vagyunk érte. Nézzük tehát a gyümölcsök cukortartalmát! Az elő szám a cukortartalmat jelöli, a második pedig a kalóriát.
- Málna - 3.7 gr - 44
- Eper - 4.1 gr - 27
- Ribizli - 4.2 gr - 37
- Guava - 4.7 gr - 43
- Papaya - 5 gr - 34
- Görögdinnye - 5.3 gr - 25
- Grapefruit - 5.9 gr - 36
- Kantalup dinnye - 6.7 gr - 29
- Nektarin - 6.7 gr - 37
- Őszibarack - 7.1 gr - 33
- Narancs - 8 gr - 40
- Sárgabarack - 7.8 gr - 42
- Szilva - 8.4 gr - 39
- Körte - 8.4 gr - 49
- Ananász - 8.4 gr - 42
- Fekete áfonya - 8.4 gr - 49
- Alma - 8.8 gr - 44
- Mandarin - 9 gr - 45
- Kiwi - 9.2 gr - 56
- Banán - 10.4 gr - 76
- Cseresznye - 10.9 gr - 54
- Gránátalma - 11.6 gr - 70
- Mangó - 12.7 gr - 60
- Szőlő - 13.8 gr - 57
- Füge - 13.8 gr - 62
Minél többször eszel egy nap, annál sikeresebb a fogyás - A dietetikus elárulja, miért
A legtöbben úgy tekintenek a diétára, mint valamire, aminek első számú szabálya a következő: egyél minél kevesebbet! Michelle Adams-Arent szerint azonban ez nagy tévedés! Egy jól összeállított fogyókúrás étrendnek nem az a lényege, mennyit eszel, hanem az, hogyan csinálod. Olvass tovább!
Gif: giphy.com
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Egészség
Nyár végén azt gondolnánk, minden gyümölcs és zöldség csúcsformában van. A valóságban 6 népszerű élelmiszert most jobb a polcon hagyni.
Lifestyle
Tombol a hőkupola, rekordalacsony a Duna vízszintje és leállt Paks utolsó blokkja is. A HungaroMet szerint ma zivatarok hozhatnak némi enyhülést.
Lifestyle
Drámai méreteket ölt a hódok elszaporodása Siklósd környékén. A felépített gátak elzárják a víz útját, közvetlenül veszélyeztetve a Fertő-tó vízellátását.
Home&Design
Az ősz hosszú éveken át egyet jelentett a barna különböző árnyalataival, idén azonban új kedvenc veszi át a helyét. A lakberendezők szerint ez a szín egyszerre elegáns, megnyugtató és meglepően...
Lifestyle
A többség most bizony járatja a klímát, de sok a félreértés az eszköz körül, amit nem árt tisztázni.
Fashion&Beauty
Nem kell magassarkút húznod ahhoz, hogy hosszabbnak tűnjenek a lábaid. Egy jól megválasztott nadrágszabás csodákra képes, és idén ősszel ráadásul a divatvilág egyik legnagyobb kedvence is.
