Lifestyle

Folyamatosan úgy érzed, hogy elájulsz az álmosságtól? Ez lehet valójában az oka

Nem gyógyítható, de kezelhető

A narkolepszia sajnos a mai napig nem gyógyítható, azonban tüneti kezeléssel - gyógyszerekkel, alternatív terápiákkal - sokat javíthatunk életminőségünkön.

Kialakulásának okai nem teljesen tisztázottak. Egyes elméletek szerint örökletes zavarról van szó, míg mások azt állítják, hogy az autoimmun betegségek egy fajtájával állunk szemben.

Akárhogy is, ez az állapot nem kevés tudatosságot kíván az érintett páciensektől. Amennyiben van rá lehetőség, érdemes a hétköznapokba 2-3 óránként beiktatni 10-15 perces sziesztákat és igyekezni kell következetesen ugyanabban az időben lefeküdni és felkelni.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

A narkolepsziához olyan járulékos állapotok is társulhatnak, mint az alvásparalízis

Mivel a narkolepsziával küzdő páciensek a folyamatos, kínzó fáradtság miatt hajlamosak bezárkózni és elvágni magukat társas kapcsolataiktól, ezen a területen is fontos a tudatosság. Bár sokszor nagyon nehéz, olykor igenis ki kell mozdulni, barátokkal találkozni, friss levegőn mozogni, ezzel elkerülve a még drámaibb állapotokat.

Fotó és lead fotó: 123rf.com
Forrás: hazipatika.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Megszületett Eugénia hercegnő és Jack Brooksbank harmadik gyermeke, így a két kisfiú után ezúttal egy kislánnyal bővült a család. A pici végül egy rendkívül különleges nevet kapott.
Lifestyle
Lehűlhet úgy az agyunk kicsit, ha karácsonyi filmet nézünk augusztusban?
Lifestyle
A görögöknél sem mindenhol van klíma, és bizony nagyon nagy forróság szokott lenni náluk.
Sztárok
Zoltán Erika csak úgy úszik a boldogságban, ugyanis a Kátai Robival közös lánya, Zoé férjhez ment. A csodás hírről maga Balogh Eleni, a menyasszony modell barátnője számolt be a közösségi oldalán...
Egészség
Bár a görögdinnye nagy része víz, viszont erős antioxidáns is van a népszerű gyümölcsben.
Sztárok
A népszerű műsorvezető a közösségi oldalán jelentette be a boldog hírt: megszületett első gyermeke, aki egy igazán ikonikus napot választott az érkezésre.