Az emberek többségét rettenetesen idegesíti, ha nem tud visszaaludni. A sikertelen kísérletek pedig csak növelik ezt az érzetet. Így hát ilyenkor jobb felhagyni az eleve kudarcra ítélt próbálkozásokkal: inkább törődj bele a helyzetbe, és tégy érte, hogy a következő éjszaka hasonló már ne fordulhasson elő!
5/5
Fotó: 123rf
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Az emberek többségét rettenetesen idegesíti, ha nem tud visszaaludni. A sikertelen kísérletek pedig csak növelik ezt az érzetet. Így hát ilyenkor jobb felhagyni az eleve kudarcra ítélt próbálkozásokkal: inkább törődj bele a helyzetbe, és tégy érte, hogy a következő éjszaka hasonló már ne fordulhasson elő!