Lifestyle

Fogyókúrásnak hitt nassolnivalók, amik valójában hizlalnak

Smoothie

A boltban kapható smoothie-k remekül néznek ki, és sokkal jobb választásnak tűnnek, mint mondjuk egy szénsavas üdítő, de ha fogyókúrázunk, inkább hanyagoljuk őket. Rengeteg olyan felesleges anyag lehet bennük (például hozzáadott cukor), amik csak kárt okoznak - hacsak nem akarunk egy cheat day-t tartani.

Amit helyette igyál: smoothie-t, de olyat, amit otthon készítesz. Így biztosan nem kerül bele semmi, amivel ártanál magadnak.

Fotó: 123rf.com; Forrás: rd.com

Oldalak

Lifestyle
Fashion&Beauty
Tavasszal mindannyian szeretünk olyan ruhadarabokba bújni, melyek stílusosak, de mégis képesek meleget nyújtani a változékony időjárás ellen. Ilyen alapdarabok a kardigánok is, melyek kényelmesek és...
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...