A tojás az egyik legjobb fogyókúrás reggeli, hiszen egy darabban csak 72 kalória és 6 gramm protein van, úgyhogy ha megeszünk kettőt-hármat, az pont elég ahhoz, hogy laktasson és energiával töltsön fel.
1/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
A tojás az egyik legjobb fogyókúrás reggeli, hiszen egy darabban csak 72 kalória és 6 gramm protein van, úgyhogy ha megeszünk kettőt-hármat, az pont elég ahhoz, hogy laktasson és energiával töltsön fel.