Az avokádóolaj egy másik remek alternatíva, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az avokádóolaj szintén gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban, és magas a füstpontja, így kiválóan alkalmas magas hőmérsékleten történő főzéshez is. Emellett tartalmaz luteint, amely hozzájárulhat a szem egészségének megőrzéséhez, valamint vitaminokat, mint például az E- és K-vitamin. Az avokádóolaj enyhe íze miatt sokféle ételhez jól passzol, legyen szó salátákról, pácokról vagy grillezett ételekről.
2/4
Fotó: Pinterest
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Az avokádóolaj egy másik remek alternatíva, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az avokádóolaj szintén gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban, és magas a füstpontja, így kiválóan alkalmas magas hőmérsékleten történő főzéshez is. Emellett tartalmaz luteint, amely hozzájárulhat a szem egészségének megőrzéséhez, valamint vitaminokat, mint például az E- és K-vitamin. Az avokádóolaj enyhe íze miatt sokféle ételhez jól passzol, legyen szó salátákról, pácokról vagy grillezett ételekről.