Ezzel ellentétben a vízben oldódó típusok (a C-vitamin, a B-csoport vitaminjai – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 –, továbbá a H-vitamin) nem raktározódnak tartósan: a véráramba kerülve gyorsan eljutnak a sejtekhez, ahol feladatuk ellátása után a vizelettel kiürülnek.
3/4
Fotó: Pinterest
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Ezzel ellentétben a vízben oldódó típusok (a C-vitamin, a B-csoport vitaminjai – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 –, továbbá a H-vitamin) nem raktározódnak tartósan: a véráramba kerülve gyorsan eljutnak a sejtekhez, ahol feladatuk ellátása után a vizelettel kiürülnek.