Jennifer Aniston is ezzel a módszerrel fogyott: íme egy diéta, amitől pár hét alatt leolvadnak rólad a feles kilók!

Ami a babáknak jó az nekünk is? Íme a bébiétel-diéta, ami bár hihetetlenül hangzik mégis működhet. Eláruljuk, hogy miért!

Kicsi üveg, alacsony kalória

A népszerű étrend arra fókuszál, hogy kicsi bébiételes üvegekkel szabályozzuk a kalóriabevitelünket. Egyesek snackként fogyasztanak ezekből ízóraira vagy uzsonnára mások, viszont akár 14 üveggel is megesznek egy nap kiváltva ezzel a főétkezéseket. A bébiétel-diéta valamikor 2010-ben született meg. A pletykák szerint Jennifer Aniston színésznő az edzője javaslatára alkalmazta a bizarr módszert. Az étrend célja egy gyors "tisztítás" vagy más néven méregtelenítés, tehát nem feltétlenül egy hosszútávú tartható étrendről beszélünk.

Lapozz a részletekért!

Oldalak