Jobb, mint az altató: egy pohár ebből a csodaitalból lefekvés előtt, és úgy alszol majd, mint a bunda

És miért pont ezek az összetevők jelenthetik a megoldást? Nos, a fahéj természetes izomlazító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jótékony hatással bírnak az alvás minőségére, míg a tej gazdag triptofánban, amely felelős a szervezet szerotonin- és melatonintermeléséért, ami elengedhetetlen az alvási ciklus szabályozásához, a ghí pedig táplálja, átolajozza, belülről melegíti a testet.