Lifestyle

Érd el nyárra az álomalakot – Czanik Balázs segít!

Ez a program sem ígér csodát

Jól hangzik, hogy három hónap alatt el lehet érni a bomba alakot, de természetesen a program nem ígér csodát. A fogyás csak kitartó munkával és életmódváltással lehet tartós.

„Nem lehet megmondani, hogy mi az ideális súlyveszteség, ami 3 hónap alatt elérhető, hiszen teljesen másképpen fogy egy olyan ember, akin 30 kiló felesleg van, mint egy olyan, akin esetleg csak néhány. A három hónap során folyamatosan mindenkinek fogjuk a kezét, szakszerű tanácsokat kapnak a résztvevők. Aki végig tud csinálni egy ilyen programot, az már mindenképpen sikeres, hiszen megérti, hogy az egész életét egészségesebben kell élnie, a fogyás emellé pedig egy hatalmas pluszt jelent. A személyre szabott étkezéssel és edzésekkel pontosan az a célunk, hogy senki ne a drasztikus diétákat és a hirtelen fogyást válassza, hiszen ezek csak ideig-óráig sikeresek, végül a leadott kiló többszöröse szalad vissza. A cél egy olyan életmód kialakítása, amelyet később is könnyedén tudunk tartani” – tette hozzá Czanik Balázs.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Jelentkezni a www.facebook.com/balazsfitness oldalon tudtok privát üzenetben!

Szeretnél még több cikket olvasni Czanik Balázstól?

Kattints ide, és minden fontos információt megtalálsz fogyásról, edzésről, egészséges életmódról!

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Megszületett Lady Gaga és vőlegénye, Michael Polansky első közös gyermeke. A negyvenéves világsztárt és szerelmét Észak-Kaliforniában kapták lencsevégre a csöppséggel, amivel hivatalossá vált a...
Lifestyle
Mikor szereztél utoljára új barátot? Nem egy felületes LinkedIn-kapcsolatot, és nem is egy követőt az Instagramon, hanem valakit, akit felhívhatsz, ha elakad az életed, vagy akivel órákig ülhetsz egy...
Sztárok
Alig néhány héttel azután, hogy családjával visszaköltözött Nagy-Britanniába, Harry herceg máris visszatér az Egyesült Államokba, miközben Károly király drámai nyilatkozata újabb feszültséget...
Sztárok
A Bridgerton család sztárja, Phoebe Dynevor a hétvégén hivatalosan is összekötötte az életét a vőlegényével, Cameron Fullerrel. A ceremónián, amit egy 8. századi provence-i kúriában tartottak, csak a...
Lifestyle
Az angyalszelet a rántott hús egyik változata, és régi retró konyhák egyik kedvence volt.
Fashion&Beauty
A farmer idén ősszel nemcsak alapdarab lesz, hanem egy régi-új fazon ismét komoly figyelmet kap. A 80-as évek egyik jellegzetes trendje modern köntösben tér vissza, és meglepően könnyű beilleszteni a...