A Dashtől a Paleóig - 2015 legszuperebb diétái
5. PALEO diéta
Talán az egyik legkeményebb diéta, mégis rengeteg követője akad. A paleolit táplálkozás lényege a visszatérés a kőkori étrendhez. Kerülni kell a gabonaféléket és tejtermékeket, ugyanis ezeket a kőkori ember még nem ismerte. Helyettük ajánlatos a sok gyümölcs, zöldség és hús fogyasztása.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha Te is próbáltad már valamelyik diétát, akkor lájkold a cikket vagy oszd meg ismerőseiddel!
Ezt is ajánljuk: Legjobb zsírégető gyakorlatok otthonra
Fotó: crossfitstronic.com, Leadfotó: diets-usa.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
Úgy tűnik, a nappali új főszereplője nem feltétlenül a tévé lesz. Egyre nagyobb figyelmet kapnak azok a terek, amelyeket kifejezetten arra alakítanak ki, hogy leüljünk, bekapcsoljuk a zenét, és...
Sztárok
Megrázó részleteket osztott meg Deák Bill Gyula fia a 77 éves korában elhunyt blueslegenda utolsó napjáról és óráiról, amelyeket a család egészen a tragédia bekövetkeztéig óvott a nyilvánosság elől.
Sztárok
Rendkívüli dráma borzolta a kedélyeket az X-Faktor legújabb válogatóján, ahol ByeAlex egy heves vita során annyira felhúzta magát, hogy a forgatás megszakításával és a műsor elhagyásával...
Lifestyle
Lázban ég a hazai gyűjtőtársadalom, ugyanis a forgalomba került 2026-os 100 forintos érmék között egy látványos verdehibás széria bukkant fel, ami iránt máris óriási az érdeklődés a numizmatikusok...
Lifestyle
A szeptemberi napsütés és a színesedő levelek látványa csodás, de légy őszinte: ahogy rövidülnek a nappalok és hűvösebbek a reggelek, a legszívesebben ki sem másznál a takaró alól. Az őszi fáradtság...
Lifestyle
Szinte minden szobában bevetjük a hosszabbítót, de akad olyan helyzet, amikor tényleg ez okoz lakástüzet.
